Mon equipement
Suite au post de Denis sur Jiwok via une demande de Bertrand de Coureursgeek voici mon equipement de course a pied:Au pied une paire de Reebok avec les lacets auto bloquants X tenex et de temps en temps pour les courtes distances une paire de Newfeel ( excellent concept pour faire moins de 10 km)
Des chaussettes X trem socks , un short Asics et pour le haut un t-shirt respirant Nike (le rouge de l'Human Race) avec le dossard "Courir pour un autre"
Coté technique j'ai opté pour un Ipod Nano avec le kit Nike + et plein de powersong !
je passe la parole Francois de Jogging Athle et à Karatekoud
