Logiciel de preparation aux courses

Le site internet et le magazine Zatopek vous propose une ligne editoriale acces sur le Running et la santé. Le plus du service internet est la mise à disposition de plusiers feuilles de calcul pour calculer les graisses brulées ,la consommation d'oxygene, les calories dépensées....Pour conclure 2 autres feuilles vous proposent un entrainement sur 10 kms et un sur marathon . A essayer !